常州专注力的训练：关键任务可视化

　　进入潜意识的暗示。思想产生感觉，感觉推动行动，行动带来结果。

　　奥运会得主菲尔普斯，除了刻苦训练，每一次训练之前，他都首先要花两个小时泡在水中，画出他们赢得的画面，想象一下他们取得胜利的滋味，并让你感到身历其境，以此刺激大脑，迎接胜利。

　　早上我们设定了中的一些重要任务，然后试着在视觉上想象出目标完成后的情景，并模拟完成每项任务后的感觉。如果你真的每天都想着成功，那麽潜意识会竭尽全力帮助你把想法变成现实。