集合啦！一起来治愈心灵叭
疫情期间，一款掀起全民热潮的游戏爆红网络。这款游戏在前几代任天堂主机上被翻译为动物之森，而在switch上登陆的这款续作，是被官方汉化的系列作品。这款游戏的发售不仅让整个游戏圈为之沸腾，更是在社交网络上实现了现象级刷屏。
动森是一款典型的箱庭式游戏。简单来说就是在游戏里想干什么都可以，没必要达成明确的目的的这样一类游戏。箱庭是发源于日本的舶来词，原意指“庭院式盆景”。比如你用玻璃做个箱子，里面放沙子、石头、植物、营造出好像小庭院的感觉，然后里面养小动物，这就是箱庭了。
动森的小岛就像是这样的一个存在。
不同于往常印象中的荒岛游戏，也区别于像模拟人生一样的微缩景观游戏。动森从画风上就让人感受到了这座荒岛的与众不同。它并不仅仅是一个属于成年人的桃源乡，也是我们童年梦想中的那个秘密基地。来到这座小岛上，玩家感受到的是与现实同步的白天与黑夜，轻松的音乐，阳光沙滩海浪果树，可能有点丑丑的非常热情友善的邻居，还有风吹树木海浪拍岸脚踩草地发出的美妙且令人安心的白噪音。一切都是那么的简单纯粹，充满了童趣。每一个玩家在登岛之初就被自由的氛围和安全的气息温柔地拥抱着。在现实世界为了自我保护而筑起的防御此时也悄无声息地被瓦解。
悦注沙盘室
箱庭疗法是一种心理的形式，在所营造的“自由和保护的空间”气氛中，来访者选择一些小玩具，在沙盘中随心所欲的摆放，创造属于自己的小世界。者陪伴来访者完成制作，通过与来访者对话，在理解作品象征意义的基础上，体验来访者的情绪情感，促进来访者的心理发展与变化。
在箱庭疗法中，沙子和水的运用会使成人降低防御，将成人带回到人类经验中需要治愈和整合的区域。人的经验或创伤在这样一个自由、保护的环境下获得界定、限制，获得控制。
某种意义上动森也起到了类似的疗愈作用。
阿德勒有句被引用无数次的名言“幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。”沉浸在游戏中时，内心的小孩被激活。岛上的一切快乐都变得简单纯真。摇果树抓飞虫杂交花卉对着流星许愿躺在草垛上看天空或者是单纯地在岛上漫无目的的奔跑踩出咯吱咯吱的声音，都能带来纯粹的愉悦。更不用说走进博物馆看到自己亲自搜集的各种鱼虫化石的那种满足和自豪。每一个搜集到博物馆里的藏品都有猫头鹰给你进行有趣简单的科普。博物馆里收藏着一个孩子感受世界热爱生活的契机和对未知的期待。
明天会不会有流星雨呢？
我的花会杂交出新颜色吗？
明天的海边会有新的DIY卡吗？
露营地会碰到新的小动物吗？
好期待明天的到来～
动森的游戏内容围绕着探索与社交展开。无论是与岛上的小动物互动还是和朋友联机游玩，都让人体会到一种纯真的美好。虚拟的小动物形象丰富千奇百怪性格爱好各不相同。然而他们表现出来的友善和热情却让你感到非常真实细腻。这种不带目的的友善和热情让玩家感受到无条件的包容和接纳。在与NPC互动的过程中玩家可以体会到感恩和善意，在给予帮助的过程中感受到被需要。在这里你永远不会被遗忘，送给小动物的礼物，哪怕是丑丑的蛋壳装它们都视若珍宝。即便你好久之后才再次踏上小岛，小动物们也会围着你，热情的问你这么久去了哪里。小动物们是虚拟的，而玩家体会到的感情互动和陪伴却是真挚的。
给小动物送了丑丑的复活节蛋壳装
从小学六年级开始，我的老师就告诉我留给我们的时间不多了，要学习要努力要竞争。然而小动物们会告诉我好好享受生活吧不用那么努力也可以 。
从小父母就告诉我们失败是成功之母，然而失败依旧是不好的。
但在这里 失败也有被铭记的价值
和小伙伴联机时，大部分人都可以保持友善的界限并且衍生出一些默认的社交礼节。比如获得别人的帮助和馈赠会主动留下一些礼物，想要获得他人岛上资源会先询问对方是否同意。原始的物物交换和善意的情感体验，充分满足了玩家的表现欲和表达欲，使得原本陌生的人们聚集在一起碰撞出无限的想象力和创造力以至于荒岛娱乐产业蓬勃发展一片兴兴向荣之景。
排队卖大头菜
在这个世界里玩家不知不觉中触摸到了童年的自己。重新回到童年感受缺失的人际关系，重新完美的度过一个丰富多彩的童年，重新在游戏中整理和疗愈自己的内心，那些被掩盖或者铭记的童年创伤在此刻被整合重建。
正如箱庭疗法中来访者摆放的沙盘一样，如何玩这款游戏也体现了玩家的内心。动森不存在严苛的惩罚机制。所以玩家在充分自由发挥的同时，也滋长了一些不和谐因素。比如有些玩家添加了好友，上岛却恶意偷拿别人物品将别人的小岛破坏得一片狼藉。有人希望自己的小岛上都是符合自己审美的小动物而暴力赶走不喜欢的动物，甚至衍生出动森小动物买卖黑市。有些人利用游戏的开放恶意摆拍，借这样一款人畜无害的游戏的热度行不义之事，这样的行为引发了诸多争议，甚至让许多玩家感到十分愤怒，虽然错不在游戏在人，但是毫无疑问破坏了许多玩家寄托在动森中的美好情感。我们无法驱除破坏欲和控制欲的一面，这样的宣泄方式如果放在沙盘中也是一种疗愈。遗憾的是游戏始终不是心理咨询。没有现实的咨询关系，不会觉察和反思这样的行为，仅仅在游戏中肆意通过这样的行为来宣泄，终究无法真正长久的感受到这款游戏的乐趣。动森给了我们一个回到童年，被允许犯傻的机会，用现实的焦虑碾压这份纯真也许有些低估了它的意义。
动森治愈心灵的效果无影无形却又真实存在。在游戏里的体验消减了现实的部分压力，带来真切的快乐，体验简单和纯粹。感受自然的变化和探索的喜悦。平凡的荒岛生活剔除来自现实的残酷却不失真实的感觉。没有对生存和死亡的焦虑，背负巨额房贷然而没有利息，甚至我可以选择不还。大头菜和股市一样风险巨大，但是我可以去朋友家高价卖菜。所有浮躁的情绪都能在动森的海边被风吹散，每天在这一方小小的世界快乐生活。被安全感充盈，被小动物们的友善滋养，感受自然的变化，这些都滋润了玩家的内心，让玩家在生活中激活和迸发出向上的力量。岛上丰富的资源让我们不断成长，也让我们明白重要的不是天生拥有什么，而是如何活用拥有的东西。我们一边治愈童年，一边被童年治愈。创伤亦或许长成接受不完美的勇气。享受当下，期待未来。
陪伴
常州悦注成长中心服务项目
心理咨询：青少年儿童情绪行为问题、成人焦虑抑郁问题、各类心身问题及家庭关系咨询。
综合评估：情绪行为评估、气质性格评估、发育水平评估、职业倾向评估、生活事件评估、症状维度评估。
综合训练：感觉统合训练、注意力训练、言语功能训练、读写与思维训练、个体训练（ASD个训、社交训练、PT/OT等）。
物理干预：经颅磁刺激仪（通过对待定脑区的定向磁刺激，促进脑部功能的协调和康复）、电子生物反馈（通过人体内生理信息的自身反馈，训练有意识的“意识”控制和心理调节）、试听连续整合训练（通过反复的视觉和听觉刺激，提高儿童持续性注意力水平）。
专家联合会诊：对特需或疑难案例，中心组织医学专家和心理专家进行联合会诊，明确诊断，提出针对性综合干预方案。
户外心理拓展：开展团体辅导，强化正念引导，激发身心潜能，探寻内在自我，协调人际关系，提升心理韧性，促进人格发展，完善社会功能。
心理咨询师资质与成长培训：面向初级心理从业人员，提供心理咨询师资质培训；面向心理从业人员，提供案例督导与成长培训。
家校培训：学生学习生涯培训、家长成长课程培训、教师心理课程培训。
企业员工心理援助（EAP）：应用心理学方法，帮助员工缓解工作压力，提高工作效能，增进团队协作，优化管理模式。
融合教育：针对特殊儿童心理发育特点，为幼儿园及中小学提供个性化教学训练方案，全面提高特殊儿童认知水平和行为能力，以适应常态教学模式，良好融入班级群体。老师、学生及家长能够广泛关注、关爱，并接受特殊儿童。
机关心理服务：以“维护机关干部心理健康，提升心理韧性和综合效能”为宗旨，建立日常咨询热线，提供专项心理咨询、开展系列心理讲座、实施动态心理评估等服务。
