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做常州心理咨询真的会有用吗?

发布时间:2022-02-23浏览次数:592

心理咨询并不能直接解决现实问题。不一定能够让孩子去上学,也不一定能让一个人更合群,甚至抑郁的人做了挺长时间的心理咨询还是自杀了的情况也是有的——台湾美女作家林奕含就是活生生的例子。

那么,心理咨询是否有效应该如何评价呢?比如一个小伙,找不到女朋友,因此自我评价低,或者愤世嫉俗,觉得女生都很拜金,或者认为社会不公平。

心理咨询之后,他能够客观的看待自己,找到自己的问题,或者不认为一个人必须通过找女朋友来证明自我价值。这个就叫有效。很多人提到有文献报告说对30%的人无效。

我的临床观察和这个数据差不多。除了早期就脱落的,比如前两个例子,这个不是心理咨询没有用,是根本还没有进入咨询。大部分接受过心理咨询的人都从中获益很多。