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常州专注力是怎么培养出来的

发布时间:2022-03-17浏览次数:552

1、明确自己想要的是什么(即目标是什么)

  对于那些在某个领域上颇有建树的人,他们都有着一个共同点:目标明确、并在此基础上不断坚持。

  ●所以,个一连串的问题是:没有目标,那就该问问自己我想得到什么,我要从事什么样的职业?或做什么样的事、想得到什么样的结果?如果目标太多,那么目前哪一个目标对于我来说是重要的,列出优先级。

  其实这是一个值得深思的问题,他代表着我想要成为什么样的人,在生活上或者在职场发展上。

2、分解目标(即长期目标与短期目标)

  明确了自己的长期目标,就像找到了一个支架支点,我们应该找来更多的支点,不然你的目标很快就会散架。换句话说,长期目标具有导向意义,但不具备现实的具体指导意义。所以要分解目标,找到合适的短期目标,指导我们的日常学习、工作。