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教你几个实用的常州感统训练方法

发布时间:2022-05-05浏览次数:484

1.能够用5步完成一条障碍路径;

训练目的:加强身体控制和平衡能力,提高动作规划能力。

训练要求:孩子能独自走五步障碍路。

难度:一开始只设置2-3个障碍(越过玩具、绕过椅子、爬过桌子)。b设置五个障碍,引入奖励。

帮助和给予:1。刚开始,大人先示范,然后陪孩子一起训练,有及时充分的肢体和语言提示;2鼓励孩子自己动手,并给予适当的提示;3以比赛的形式鼓励孩子和其他孩子一起训练。

2.可以踮脚10次,每次3秒;

训练目的:腿部锻炼能力,重心和平衡能力。

训练要求:让孩子双脚着地,脚尖着地站立,每次3秒钟。

难点:A、刚开始,让孩子站在墙上或椅背上;让孩子试着徒手站立。

帮忙给:1。可以在孩子够得着的墙壁上挂一个奖励,鼓励孩子拿起脚去拿;2.数数你的孩子,让他/她知道要站多久。

3.能在宽20厘米、高10厘米的平衡木上行走,保持平衡;(3-4)

训练目的:提高孩子的平衡能力。

训练要求:让孩子在没有支撑的情况下保持身体平衡行走,走过规定大小的平衡木。难度设定:A只走一半距离;b完成旅程;c单手行走;用双手走路。

求助:1。刚开始的时候,大人需要反复示范,走在孩子后面,给予身体上的帮助,比如握住孩子的手或者扶着孩子的肩膀;2成人袖手旁观平衡木,行走时儿童握住他/她的手给予支撑;3只在需要的时候给予支持。

4.大龙珠游戏

训练目的:调整中心和平衡。

训练要求:让孩子趴在球上,前面放一个玩具,让孩子双手来回抚摸,大腿贴在球上,俯身去拿玩具。

难度设置:A只要求孩子一开始趴在球上;鼓励孩子用手来回抚摸。家长要用手握住球,帮助孩子均匀用力,避免球从身上滑落。c鼓励孩子一边划水一边向前,注意提醒孩子不要让球滑走。

帮助给予:完整的身体指导;必要时给予身体指导。