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常州专注力是怎么培养出来的

发布时间:2022-06-03浏览次数:446

1.明确你想要的是什么(即你的目标是什么)。

对于在某个领域取得巨大成就的人来说,他们都有一个共同点:有明确的目标并坚持下去。

●所以,个系列问题是:如果你没有目标,那么你要问自己,我想要什么,我想从事什么样的职业?或者做什么样的事情,想要什么样的结果?如果目标太多,目前哪一个对我来说重要,列出优先顺序。

其实这才是值得深思的问题。它代表了我想成为什么样的人,在生活上或者职业发展上。

2.分解目标(即长期目标和短期目标)

知道了自己的长远目标,就像找到了一个支点。我们应该找到更多的支点,否则你的目标很快就会落空。换句话说,长期目标具有指导意义,但不具有实际的、具体的指导意义。所以要把目标分解,找到合适的短期目标,指导日常的学习和工作。